I dag, den 16 april, firas Världsröstdagen i hela världen. På Världsröstdagen lyfter man fram röstens betydelse i människans liv på olika sätt.
- Röstproblemen ökar och det beror på att allt fler människor jobbar i undervisnings- och serviceyrken och de behöver få information om rösten, säger Susanna Simberg, som är professor emerita i logopedi.
Trots att många inte tänker på det så leder röstproblem också till ekonomiska problem, eftersom om rösten blir allt sämre ökar också sjukskrivningarna.
- Det är viktigt att ta röstproblem på allvar. Man tänker inte på de tidiga symptomen utan reagerar oftast först sedan då rösten är i så dåligt skick att den nästan är helt borta. Men man borde sköta den före det går så här långt, säger Sofia Holmqvist, som är doktorand i logopedi.
Orsakerna till de flesta röstproblem kan antingen hittas i den egna hälsan eller i arbetsmiljön.
- Röstproblem är vanliga i yrkesgrupper som till exempel lärare där man använder rösten mycket och rösten inte får vila tillräckligt. En annan vanlig orsak till problem med rösten är reflux. Om det kommer magsyra från magsäcken kan det leda till problem med rösten, säger Holmqvist.
För att motverka problemen bör man ta hand om sin hälsa och ta sjukledigt om rösten behöver vila.
- Om problemet finns i arbetsplatsmiljön så kan man förbättra den till exempel genom att minska buller och förbättra akustiken, säger Simberg.
I samband med Världsröstdagen uppmärksammar över 500 evenemang i hela världen rösten med till exempel sång, poesiläsning och rösttestningar. I Finland ordnas program i Helsingfors, Uleåborg och Tammerfors.