Skivan innehåller tolv låtar som alla är inspelade under bandets livespelningar runtom i landet.
Parmas har också förändrats under årens lopp och numera är det bara en kvar, Bengt Johansson, av de ursprungliga medlemmarna. Han uppträder tillsammans med sonen Reinhold.
- Planen på att komma ut med en ny skiva har funnits länge, men nu då Parmas firar 40 år blev det bråttom att få den klar, säger Bengt Johansson.
På skivan finns gamla goda Parmas klassiker som "En ros till mor" och "Grattis", men också en hel del nytt material. I många av låtarna har Bengt skrivit texterna själv, men en del texter är lånade.
Bengt är numera musiker på heltid och han njuter av att få göra det som han tycker bäst om på heltid.